Статья содержит 46 причин, по которым вода необходима для организма. Вода является главным источником энергии, растворителем всех видов пищи, усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в лёгких, выводит токсичные отходы из организма и многое другое. Вода также предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки, помогает снизить вес и предотвращает артрит и боли в пояснице.